[转帖] 靠饮料补充水分的四大弊端

迪卡老人该用户已被删除	31楼大中小发表于 2010-7-16 02:02 只看该作者 0 饮料都有添加剂，都不怎么常喝，喝农夫山泉最好了
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jzy168 该用户已被删除	32楼大中小发表于 2010-7-16 17:29 只看该作者 0 夏天出汗多，偶尔冲点盐开水和补充盐分，这样更解渴
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有个杀鸡该用户已被删除	33楼大中小发表于 2010-7-18 10:48 只看该作者 0 在打过篮球以后，我还是喜欢喝水，很饮料就全身不舒服！
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zsteve 该用户已被删除	34楼大中小发表于 2010-7-18 18:13 只看该作者 0 含糖分的饮料越喝越想喝，不加控制，肯定会过度的。楼主的资料，俺受教了。
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dongtai 该用户已被删除	35楼大中小发表于 2010-7-18 18:55 只看该作者 0 是啊，我也听医生说是饮料之类的，喝多了对胃不好，最好还是喝白开水！
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plays

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36楼 大中小发表于 2010-7-18 19:18 只看该作者

受教了，看来以后不能饮料当水喝了

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mvp13fio

LEVEL 3

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37楼 大中小发表于 2010-7-18 19:33 只看该作者

楼主说的好，夏天来了是该多多喝白开水，饮料对人体还是不好啊，下次少喝饮料了

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第二小刀

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38楼 大中小发表于 2010-7-18 20:00 只看该作者

谢谢楼主分享，以后还是不能喝碳酸饮料啊，多喝白水吧

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lls9413

LEVEL 2

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39楼 大中小发表于 2010-7-18 20:23 只看该作者

看来以后要改下习惯咯，我很喜欢喝汽水的，喝多好像上瘾那样，要节制了

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bbqxdzkiva2 该用户已被删除	40楼大中小发表于 2010-7-18 20:37 只看该作者 0 我听我以前体校的哥们说碳酸类饮料是人体的健康杀手他们练篮球的教练都不准他们沾一点最多喝些苏打水和果汁
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